세종시설관리공단
나의 진도 테스트
자가 진도 TEST를 통해 나에게 맞는 프로그램을 선택하세요.
본인의 진도에 맞는 프로그램으로 운동하는 것이 더욱 효과적입니다.
본인의 진도에 맞는 프로그램으로 운동하는 것이 더욱 효과적입니다.
수영을
전문지도자에게
처음 배운다.
자유형이
가능하다.
호흡법 및
발차기 가능
자유형
25m 가능
(보조기구 사용 O)
배영이
가능하다.
배영
25m 가능
(보조기구 사용 O)
자유형,
배영 25m 가능
(보조기구 사용 O)
평영이
가능하다.
배영
25m 가능
평영
발차기 가능
평영
손동작 가능
평영
종합동작 가능
접영이
가능하다.
평영
25m 가능
평영
발차기 가능
평영
손동작 가능
평영
종합동작 가능
FIN 가능,
스타트, 턴 가능
접영
발차기 가능
접영
손동작 가능
접영
종합동작 가능
1,000m 이상
수영 가능
귀하의 진도테스트 결과는
초급1반(입문) 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
초급2반(자유형 킥 가능자) 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
초급3반(자유형 가능자) 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
초급4반(배영 킥 가능자) 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
중급1반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
중급2반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
중급3반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
상급1반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
상급2반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
상급3반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
고급반 입니다.
귀하의 진도테스트 결과는
연수반 입니다.